Šijacu masaža: Drevna japanska tehnika za balans životne energije i liječenje mnogih bolesti

Šta je Šijacu masaža?

Šijacu je drevna japanska tehnika stara preko 3.000 godina, koja se danas primjenjuje u Japanu, Kini i širom svijeta. Ova masaža podrazumijeva pročišćavanje dvanaest meridijana, osnovu kineske tradicionalne medicine, pritiskom na određene tačke i aktiviranjem zarobljene energije. Riječ šijacu dolazi od japanskih termina „shi" (prst) i „atsu" (pritisak), što označava pritisak prstom koji se izvodi preko odeće, bez ulja ili fitoterapije.

Kako funkcioniše Šijacu masaža?

Ova tehnika naglašava disanje, istezanje mišića i akupresurnu stimulaciju 14 meridijana koji nose životnu energiju. Cilj Šijacu masaže je obnova protoka životne energije i uspostavljanje ravnoteže radi postizanja mentalnog i tjelesnog zdravlja. Za razliku od akupunkture, Šijacu ne koristi igle već blagim pritiskom prstiju i dlanova tretira određene tačke na tijelu, dok zen šijacu uključuje i laktove, koljena i stopala.

Dobrobiti i primjene Šijacu masaže

Ova tehnika ne samo da opušta tijelo i um, već stimuliše nervni sistem, cirkulaciju i disanje, te pozitivno utiče na probavni i reproduktivni sistem. Uklanja posljedice stresa, smanjuje bol i poboljšava funkcije tijela i uma. Šijacu se koristi i za postavljanje dijagnoze i liječenje različitih bolesti poput degenerativnih i upalnih procesa lokomotornog sistema, uganuća, skolioze, spondiloze, neuralgija, hipertenzije, glavobolja, migrena, alergija i problema sa srcem.

Šijacu masaža protiv raznih zdravstvenih problema

Osim pomenutih, Šijacu se pokazao efikasnim u liječenju problema sa prostatom, metabolizmom, trudničkim nelagodnostima, nesanicom, depresijom, nervozom, hroničnim umorom, menopauzalnim i menstrualnim poremećajima, te funkcionalnim problemima varenja. Međutim, masaža se ne preporučuje tokom visokog krvnog pritiska, menstruacije, infekcija ili osteoporoze.