Zašto se najveći broj srčanih udara dešava ujutro: Naučnici sa Harvarda otkrivaju

Srčani udari najčešće u jutarnjim satima

Naučnici sa Harvarda ističu da je rizik od srčanih udara najviši ujutro, naročito tokom REM faze sna. Prema njihovim istraživanjima, 40% svih srčanih udara događa se između šest sati ujutro i podneva. Takođe, u prva tri sata nakon buđenja, rizik od srčanog udara se utrostručuje.

Uzroci povećanog rizika ujutro

Ovaj porast rizika povezujе se sa pojačanom aktivnošću autonomnog nervnog sistema ujutro, što vodi do grčenja krvnih sudova i veće potrošnje kiseonika u tijelu. Kao rezultat, dolazi do smanjenog snabdijevanja srca kiseonikom. Uz to, raste mogućnost razvoja krvnih ugrušaka koji otežavaju cirkulaciju i povećavaju rizik od moždanog udara.

Ko je najugroženiji?

Za zdrave osobe ovi faktori nisu posebno opasni, ali kod ljudi sa aterosklerozom mogu predstavljati veliki rizik. Važno je biti svjestan vremenskog perioda kada je rizik najveći kako bi se preduzele odgovarajuće mjere prevencije.